Pentru reducerea febrei putem utiliza si cartofii, prin folosirea de comprese din cartofi cruzi. Pentru a crea un remediu naturist este nevoie sa folosim si sa razuim doi - trei cartofi de marime potrivita. Apoi, acestia trebuie pusi intr-o bucata de panza sau tifon, fara a fi storsi. Pentru un efect mai bun, pot fi stropiti cu putin otet cald. Febra musculara poate fi cu adevarat chinuitoare si te poate impiedica sa iti desfasori activitile dupa bunul plac. Prin urmare, afla care sunt cele mai bune remedii pentru a scapa de durere. Aceste neplăceri pot fi evitate cu un remediu simplu. Remediul preparat chiar de tine acasă combate durerea musculară după o sesiune de antrenament,mai ales atunci când este folosit regulat. Totodată,trebuie să consumi alimente bogate în proteine şi calciu,fiind elementele nutritive de care are nevoie sistemul muscular. Remedii pentru febra musculară. Aspirina ajută? Ia o aspirină (sau un paracetamol ori o pastilă cu ibuprofen) și n-o să ai nicio problemă! Auzi de multe ori acest îndemn după un antrenament dificil. În realitate, medicamentele mai sus menționate nu întotdeauna previn sau reduc febra musculară și nici nu te ajută să te refaci mai rapid. Remedii/tratament febra musculara Un remediu mai putin cunoscut pentru febra musculara este cafeina. Un studiu recent, arata ca aceasta poate reduce durerea perceputa in timpul febrei musculare si se recomanda consumarea cafeinei cu o ora inaintea antrenamentului. .

remedii pentru febra musculara